結婚をしたら環境が変わる？楽観主義になって幸せになろう！

横浜を中心に全国の婚活をサポート。結婚相談所Mariction（マリクション）の小林です。
結婚したら誰もが幸せになりたいと願っていることでしょう。
結婚に対して漠然と不安を感じているから行動を起こせなかったり、プロポーズを受けて嬉しかったけれど、いざ最後の決断する時、中には凄く迷ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今回は幸せになる人の特徴を楽観主義と悲観主義の点からまとめてみました。
最後の決断の時の参考になれば幸いです。

Contents

1 不安な気持ちを紐解いてみる
2 楽観主義と悲観主義の特徴
3 ネガティブからポジティブな思考、そして行動へ
- 3.1 変化や行動を楽しむ
- 3.2 優先順位として大切なこととは？
4 Marictionでの活動

不安な気持ちを紐解いてみる

環境が変わることに対する不安で行動を起こせなかったり、プロポーズを受けたものの、やっぱり何か将来が不安・・・という漠然とした気持ちが生じることも少なくなくはないはずです。
まさにそれがマリッジブルーだったりします。
他に実は気になっていた人がいたり、今のパートナーにどこか不安があったり、はたまた自分自身の置かれている立場や環境で気になる事があると心にわだかまりが出来て不安な気持ちが生まれます。
更には女性は男性に比べてホルモンバランスの影響もある為、気持ちの浮き沈みが生じやすいのも特徴です。
男性と女性は生き物として造りが違う事も男性は理解をしておく必要があります。

今回は気持ちの浮き沈みがある方の為に、幸せになる人の特徴をまとめてみました。
楽観的か悲観的かのどちらに思考が傾いているかを客観的に見ることで自分の気持ちをニュートラルにリセットすることができます。
幸せになるためには、是非楽観的な思考にシフトしていく試みをしてみましょう。

楽観主義と悲観主義の特徴

幸せになる人の大きな特徴は楽観主義の方が多い事が知られています。
楽観主義に対して対照的な悲観主義と比べてみると非常に分かりやすいです。
実は成功者の法則と同じだったりします。

特性	楽観主義（ポジティブ）	悲観主義（ネガティブ）
思考	ポジティブな思考成功を前提に考える。改善や改良を好む。努力の先に望む未来があると前向きに考える事が出来る。失敗を恐れない。	ネガティブな思考失敗を前提に考える。保守的で変化を好まない。他を羨んで、自分の手で得ようと思わない。失敗を恐れる
行動	ポジティブな行動まずは行動してみる。試行錯誤を楽しむことができる。何度でも挑戦する。	ネガティブな行動腰が重く停滞を好む。無駄であると判断した際行動をしない。できない言い訳を探す。
粘り強さ	失敗してもできるようになるまで行動しつづける。不可能と分かり切った事であっても可能になるよう考え続ける。	諦めが早く、思考停止になりやすい。考え続けることを無駄と考えて、周りに愚痴をこぼす。
自己コントロール	自分軸があり、気持ちが安定しやすい。	周りと比べて、気持ちが不安定になりやすい。

ネガティブからポジティブな思考、そして行動へ

悲観的な項目を見ていると気持ちが萎えてきませんか？
一方、楽観的な項目を見ているとエネルギーを感じませんか？
しかし、当事者からしてみると画面では理解できるけど、気持は簡単には解消できないと思っていらっしゃるかもしれません。

不安の多くは自分の望んだ結果が叶わなかったり、自分にとって不都合な事が起きてしまう事ではないでしょうか？。
この世に絶対的な不変はないので環境は変わってしまうかもしれませんが未来は自分たちの手で創り出す事ができます。
感情や気持ちに振り回されて、考えているだけでは何も変わりません。
そのような状況で1人で黙々と考えているから余計にネガティブな気持ちに陥りやすいのです。
実は、望まない結果にならないようにあなたは行動すれば良いだけだったりします。
あなた一人で考えるのではなくて、パートナーや周りと話し合う事もできます。
あなたの望む理想が欲しければ、あなたは自由に行動を起こすことができるのです。
ご自身で望む未来を得られるように自分自身で感情も未来もコントロールできるよう主体的に行動をしてみましょう。

変化や行動を楽しむ

幸せになれる人の特徴は楽観主義な人です。
変化のメリットを導きだして前向きに楽しむ事ができたり、自分の理想が少しずつ叶っていく過程に喜びを感じることができる人です。
最初は不安であったり、理想とはかけ離れている環境であっても自分が起こした行動で少しずつ変わっていく事は素晴らしいこではないですか？
あなたが中心になって得た結果がそこには生まれます。
「自分自身で良くここまで変化を起こす事ができた。」
「自分自身で良くここまで環境を守ることができた。」
と、行動を自分で褒めてあげることも大切です。

優先順位として大切なこととは？

面倒くさいから行動しないというのは「幸せ」よりも「楽」を選んでいるに過ぎません。
幸せになりたいのであれば、楽観主義になって失敗を恐れずに行動することです。
失敗をしても死ぬわけではないはずです。
試行錯誤で失敗を改善しながらあなたの理想に近づけましょう。
そしてPDCAサイクルを回して常に改善を心がけることも重要です。

Marictionでの活動

Marictionでは本気で1年以内での結婚を目指している方が入会されます。
しかし、時には気持ちが落ち込んでしまったり、婚活が疲れてしまうこともあるかもしれません。
そんなあなたを支えながら二人三脚で結婚を目指します。
病気になった患者さんには医師や看護師など医療スタッフがサポートします。
ボクサーにはセコンドがいたり、ゴルファーにはキャディー、社長には秘書がいたり、隣でサポートをしてくれる人がいると心強いのではないでしょうか？
結婚はあなたの理想の人生を歩みだす一つの手段です。
Marictionでの活動を通して自分自身の新しい気付きと素敵なパートナーを探していきましょう。

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